研究发现适当饮酒有利身心健康


2015-02-02 12:58来源:代代健康网责任编辑:代代
本文导读:喝酒并不像传统说法一样对人百害而无一利。适当的饮酒其实对人体的健康非常有帮助,可以预防糖尿病、老年痴呆等疾病。

  很多人都说喝酒不利于身体健康,经常喝酒不但会严重的影响到肝脏的的功能导致酒精肝的出现,还会严重的影响到性能力,最严重的会导致阳痿症状的出现。但其实喝酒并不是一点好处都没有。研究发现喝酒对人体的健康能够起到一定的帮助。

  1、预防糖尿病

  研究发现适量饮用的酒精饮料能够像其他食物那样给人体带来一定的健康效应。特别是对女性而言酒精能够激发人体产生胰岛素,从而有效的预防因血糖升高而引发的糖尿病

  2、预防肿瘤

  红葡萄酒中的白藜芦醇能够预防脂肪积累,减少胰岛素抗性,起到预防糖尿病的功效。而且白藜芦醇能够通过抑制肿瘤血管的生长来达到防止肿瘤的效果。它甚至还能够通过阻隔雌性激素的生长效应来抑制乳腺癌细胞成长。

  3、激发大脑智能

  葡萄酒能够提高人体有益胆固醇的含量,从而让血液更加顺畅的流通到人体各个器官上。适量饮酒还能够扩大大脑的血管,提高血流量,抗击与痴呆症相关的有毒蛋白质。从而起到预防老年痴呆的功效。

  4、强化骨骼

  很多啤酒,含有丰富的硅元素。啤酒中的硅元素跟牛奶中的钙元素一样,都能够起到强化骨质密度,预防骨质疏松症的作用。研究发现每天适量饮用啤酒或葡萄酒无论男女,都比那些不喝酒的人骨质密度要高得多。

  5、减少有害胆固醇

  研究发现适量的饮用红酒能够有效的降低有害胆固醇的含量,从而起到预防血栓,降低冠心病的患病率的功效。而女性朋友每天应该喝一杯葡萄酒就能够起到这效果,男人可以喝两杯。

  温馨提示:其实喝酒并不像以往所说的对人体一点健康都没有。适当的饮用酒对人体不但没有坏处还有很大的好处,特别是饮用红酒,还有显著的美容效果。