女性如何自测自己的月经是否正常


2015-02-25 10:45来源:代代健康网责任编辑:代代
本文导读:女性在日常生活中可以通过自测月经来了解自己的身体健康状况,及时发现异样才能够及时的作出调整。

  月经每一个月都会准时来向广大女性朋友报道,月经的正常与否直接关系到女性身体的健康状况。下面让小编来介绍下女性如何自测月经。

  经血量通常是20到100毫升

  女子月经量的多少是因人而异,每天一般换3到5次卫生巾或纸,才算是正常。如果经血量过多,换一次卫生巾或纸,一下子就湿透,甚至经血顺腿往下流,这就不正常了。月经量过少,可能是因为子宫、卵巢不正常或全身性疾病,应及时就医才有利于女性健康

  月经周期28-30天

  只要月经周期有规律性,均属于正常情况,不管是28~30天,还是40天来一次月经。但要注意,月经易受多种因素影响,因此,错后或提前3~5天,都是正常现象。但如果这次月经周期是40天,下次是20天,而且常常出现这样情况,失去了周期性,这属于月经不调。

  月经期是2-5天

  行经的规律一般是第一天经血不多,第二三天增多,以后逐渐减少,直到没有。但是,有的人经血没有以后,过一两天又来了一点,叫“经血回头”,是一种正常现象。但如果有的经期长达10~20天或只是“一晃”即过,都是不正常的。

  暗红色的经血

  正常的血是暗红色的且无血块。如果经血完全是凝血块,是不正常的。如果经血稀薄如水,仅有点粉红色或发黑发紫,则是不正常的。

  温馨提示:女性在日常生活中可以通过以上方式来自测月经是否处于健康状态,如果不是就需要及时的调整自己,让月经能够回到正常状态,才有利于身体的健康。